在足球比赛中，主罚点球时的“假动作”一直是球迷和球员关注的焦点。根据国际足球协会理事会（IFAB）的《足球竞赛规则》，罚球队员在助跑过程中是可以使用假动作迷惑守门员的——比如突然减速、变向或虚晃，这被视为合法的心理战术。然而，一旦助跑动作已经完成（即身体已做出射门姿态或脚步已停止），再故意停顿、做额外的欺骗动作，则会被视为“不正当行为”，裁判将出示黄牌警告，并判罚间接任意球。
关键在于“助跑是否结束”
判断是否违规的核心，在于裁判如何认定“助跑完成”的瞬间。如果球员在连续跑动中突然急停、假装射门又收回脚，这种行为通常会被视为助跑已结束后的额外动作。例如，若球员跑到点球点前突然站定，再做出踢球假象引诱门将提前移动，这就踩到了规则红线。而像梅西、内马尔等球员常用的“跳步”或节奏变化，只要是在连续助跑中完成，一般不会被吹罚。
随着VAR的引入，这类判罚的争议有所减少，但尺度仍依赖主裁现场判断。值得注意的是，即使守门员因假动作提前移动，只要罚球方违规在先，点球依然会被取消。因此，球员在设计点球策略时，必须确保所有欺骗动作都包含在流畅的助跑过程中，避免任何可能被解读为“二次启动”的纬来体育直播停顿。毕竟，规则鼓励技巧，但不纵容拖延或欺骗性的非体育行为。
